“Ik voel me zoo k*t”, zei ze. “Excusez le mot, maar ik heb er even geen ander woord voor.”
Onmiddellijk herkende ik wat ze bedoelde. Een zeer onaangenaam gevoel. Een gevoel van maakt niet uit wat. Of het nu gaat om angst, verdriet, somberheid, boosheid of wat voor gevoel dan ook; het kan zeer onaangenaam en zeer allesoverheersend voelen.
Herken je dat?
Als je het herkent en als je ervoor openstaat kan het misschien leuk zijn om eens op een andere manier naar gevoelens te kijken.
Allereerst: álle gevoelens zijn menselijk. En je doet nooit iets fout.
Dat gezegd hebbende kan het interessant zijn om eens te kijken naar wat gevoelens van nature nou eigenlijk zijn.
Wat is eigenlijk een gevoel voordat het een aangeleerde naam en een aangeleerde beoordeling krijgt?
Misschien ontdek je dat een gevoel een tijdelijke sensatie of energiebeweging is die door je systeem gaat.
Misschien ontdek je ook hoe snel er een naam voor die sensatie of energiebeweging in je opkomt. Angst, verdriet, somberheid, boosheid of een andere naam.
Misschien ontdek je ook dat de naam die er in je opkomt afhankelijk is van en gekoppeld wordt aan omstandigheden waarin je je lijkt te bevinden. “Ik voel me boos want ….” Of “Ik ben boos op ….”, “Ik ben bang dat..” of “Ik ben bang voor, “Ik ben somber omdat .…” etc.
Misschien ontdek je, als je heel goed kijkt, dat er zomaar en heel snel een verhaal in je hoofd kan ontstaan bij je gevoel. Een verhaal met naam, beoordeling (gewenst of ongewenst), oorzaak, gevolgen en betekenis bij je gevoel.
Misschien ontdek je ook dat het de verhalen zijn die van gevoelens veel meer maken dan louter pure natuurlijke tijdelijke energiebewegingen. En dat het de verhalen zijn die gevoelens in stand houden.
Misschien sta je er ook nog voor open om eens voorbij het persoonlijke, psychologische te kijken en je eens af te vragen: “Wat is ‘ik’ eigenlijk zonder verhaal?”.
Misschien ontdek je dan dat er in wezen geen afgescheidenheid bestaat, ook al ervaar je dat wel zo.
Misschien ontdek je dat in wezen alles één energie is.
Een EENergiepotentieel dat zich uit als ik, jij, een k**gevoel en triljarden andere vormen. Een EENergiepotentieel dat je essentie is. (Eenheid, Mind, Bron, Stilte, Niets). Een EENergiepotentieel van waaruit alles vanzelf beweegt.
Wellicht kom je er zo achter dat het de verhalen zijn die de pure eenvoud, liefde en moeiteloosheid van het leven maskeren.
En wellicht kom je er ook achter dat ‘ik’ en ‘mijn gevoel’ slechts tijdelijke verhalen zijn en dat je in wezen het leven zelf bent.