Er was veel angst, onzekerheid en wanhoop.
Partner, waar het psychisch en lichamelijk niet goed mee ging.
Dochter, waar het psychisch en lichamelijk niet goed mee ging.
En ik, die het gevoel had ‘de rots in de branding‘ te moeten zijn.
Er was veel angst, onzekerheid en wanhoop. Bij ons alle drie.
In die periode had een vriendin iets nieuws ontdekt.
De 3 principes.
Mind, Consciousness en Thought.
Een simpele metafoor die beschrijft hoe onze menselijke ervaring in elk moment gecreëerd wordt door gedachten die in het bewustzijn verschijnen. En dat daaronder altijd heelheid (welzijn) zit.
Het intrigeerde me.
Ik ben erover gaan lezen en over gaan luisteren.
En zonder dat de omstandigheden veranderden, veranderde er bij mij wel wat.
Ik ervaarde minder angst, minder onzekerheid, meer rust, meer helderheid, meer compassie. Meer welzijn.
Waardoor ik nog meer geïntrigeerd raakte door de 3 principes.
En zo is het begonnen..
Inmiddels zijn er flink wat jaren van verdiepen in de 3 principes verstreken.
Inmiddels zijn we ook alweer halverwege het verdiepingsjaar ‘LICHT IN ZICHT – LICHTER LEVEN EN WERKEN DOOR INZICHT’ dat Nicole van Ladesteijn en ik faciliteren.
Op verzoek gaan we nu ook verdiepingsdagen organiseren.
Binnenkort is de eerste: VERDIEPINGSDAG MENTAAL WELZIJN EN DE 3 PRINCIPES.
Voor iedereen die als hulverlener, als client of als mens geïnteresseerd is in mentaal welzijn.
De eerste deelnemers hebben zich al aangemeld!