Blog

“Maar waarom, omi?” Twee grote blauwe kijkers kijken me vragend aan.Hij is 3 jaar en kijkt (nog) vol verwondering de wereld in.Ik geef een reden waarop hij zegt: Maar waarom? Ik geef weer een reden waarop hij weer zegt: “Maar waarom?”Na elke reden die ik vervolgens...

We worden geboren als blanco blad.Als baby hebben we nog geen ideeën over onszelf, over andere mensen of over de wereld om ons heen.Er is puur ervaren, puur oordeel loos leven, puur liefde. Gaandeweg wordt het blad beschreven met allerlei ideeën en concepten.We gaan...

Soms (of vaak?) wordt het leven gezien als een reis.Als een reis richting resultaat.Als een reis met doelen: de juiste baan, de juiste relatie(s), de juiste gevoelens, de juiste gedachten, de juiste hoeveelheid geld, de juiste hoeveelheid geluk, het juiste lijf, de...

WELZIJN ZIT AL IN JE; STERKER NOG JE BÈNT WELZIJN ‘De 3 principes’ is een metafoor die beschrijft hoe in elk moment onze ervaring als mens wordt gecreëerd. Heel kort gezegd: je leeft en beleeft het denken als mens. Gedachten (altijd tijdelijk) brengen gevoelens met...

Jezelf zijnLange tijd heb ik gedacht dat het belangrijk is om altijd jezelf te zijn.Ik had het idee dat dat een voorwaarde is voor geluk.In een periode dat ik het moeilijk had ontstonden er vraagtekens.Wat is nou eigenlijk dat zelf, dat ik zo graag wil zijn?En op de...

DIT Wat is er altijd gaande? Dit. Wat is er altijd aan de hand? Dit. Wat is het dat er altijd is? Dit. En wat is dan Dit? Een gedachte, een gevoel, een herinnering, een toekomstbeeld, een beeld, een geluid, een sensatie; een waarneming. Het is allemaal Dit. Het is...

Waarom? Waarom ik? Waarom wéér? Wat ís dood eigenlijk?Het zal zo’n vijfentwintig jaar geleden zijn dat mijn zoektocht begon.Na geproefd te hebben van verschillende stromingen kwam ik in aanraking met non-dualiteit.Non-dualiteit verwijst naar de eenheid achter het...

Ieder mens heeft aangeboren, intrinsiek en onbreekbaar welzijn. Dat welzijn is niet altijd voelbaar maar wel weet-baar. Voelbaar welzijn is als rustige, kalme zee. Niet voelbaar welzijn is als tijdelijke, onrustige (denk- en gevoels)golven. Weet-baar welzijn is de...

“Ik denk erover om een tattoo op mijn arm te laten zetten”, zei hij. “Wat voor tattoo zou je dan willen?”, vroeg ik “Ik denk aan een tekst”, zei hij. “Zoiets als Alles is liefde.” “Cool!”, zei ik. “En wat zou je dan zeggen als iemand vraagt “Hoezo is alles liefde?”...

Er was veel angst, onzekerheid en wanhoop.Partner, waar het psychisch en lichamelijk niet goed mee ging.Dochter, waar het psychisch en lichamelijk niet goed mee ging.En ik, die het gevoel had ‘de rots in de branding‘ te moeten zijn.Er was veel angst, onzekerheid en...

JE BENT NIET STUKOOK AL DENK JE VAN WEL JE BENT NIET STUKOOK AL VOELT HET WEL ZO JE KUNT NIET STUKOOK AL DENK JE VAN WEL JE KUNT NIET STUKOOK AL VOELT HET WEL ZO JE BENT NIET STUK EN JE KUNT NIET STUKJE BENT ALLEEN IN VERWARRINGOVER HOE JE WERKT ALS MENS JE BENT NIET...

Jaren geleden las ik deze zin:‘Het Denken is de brug tussen het permanente vormloze Niets en het vorm gekregen Alles’. Mijn hersens kraakten. Niet dat dat erg veel hielp. Intellectueel is dit niet echt te begrijpen. Het is wel te (h)erkennen, te weten of te...

Ons hoofd is er maar druk mee.Met oorzaken zoeken, verbanden leggen, verklaringen bedenken, interpreteren, betekenis geven. Ons hoofd is er maar druk mee.Met verhalen maken over wat er gebeurt. Volgens neurowetenschappers zijn onze grote hersenen ‘de verhalen-makers’....

Je kunt er van alles van vindenJe kunt er van alles van denkenMaar leven IS Je kunt van alles ervarenMaar leven IS En jij bent leven Leven IS En jij BENT Je kunt er van alles van vindenJe kunt er van alles van denkenMaar jij BENT Je kunt van alles ervarenMaar jij BENT...

Het lijkt zó echt. Het lijkt zó echt dat er een buitenwereld is die los van mij staat.Het lijkt zó echt dat er iets buiten mij is dat mij kan beïnvloeden.Het lijkt zó echt dat ik afgescheiden ben van alles en iedereen. Het lijkt zo echt maar het ís niet echt.Het is...

Voelen is het meest natuurlijke wat er is. Voelen kunnen we allemaal. Alleen misschien niet op de manier zoals we willen voelen of op de momenten waarop we willen voelen of in de mate waarin we willen voelen.Ergens is het idee erin geslopen dat voelen er op een...

Inzicht in de werking van de menselijke ervaring, zoals beschreven door de 3 principes, geeft ruimte. Inzicht in de werking van de menselijke ervaring geeft ruimte in je hoofd.Inzicht in de werking van de menselijke ervaring geeft ook de ruimte om te kunnen...

“Ik voel me zoo k*t”, zei ze. “Excusez le mot, maar ik heb er even geen ander woord voor.” Onmiddellijk herkende ik wat ze bedoelde. Een zeer onaangenaam gevoel. Een gevoel van maakt niet uit wat. Of het nu gaat om angst, verdriet, somberheid, boosheid of wat voor...