OpLICHTdag

Ben jij al bekend met de 3 principes?

Wees welkom op deze opLICHTdag!
Voor wie al een tijdje in de richting van de 3 principes kijkt.

De metafoor van 3 principes is een radicaal andere kijkrichting op mens-zijn.
Deze gaat ervan uit dat:
– iedereen in de kern mentaal gezond en veerkrachtig is.
– je je onbewust kunt wegdenken van dit potentieel.
– inzicht in hoe telkens ‘van binnen uit’ een ervaring gecreëerd wordt o.a.
stress, angst, paniek, onzekerheid, somberheid en piekeren
kan oplossen, verminderen of hanteerbaar maken.
Er is niks te fixen.
-de ‘health of the helper’ een cruciale factor is
om gesprekspartners de richting te wijzen naar ‘innate health’.

Wat gaan we doen tijdens deze dag?
We gaan samen een lichtje schijnen op wat jou bezig houdt,
bijvoorbeeld worstelingen of vragen die je hebt.
Als opLICHTers schijnen we daarnaast graag het licht op een of meer facetten van de 3P-metafoor
zoals bijvoorbeeld mentaal welzijn, angst, fysieke gezondheid, vrije wil, verantwoordelijkheid,
relaties, werk, wakker liggen, verschillen tussen reguliere zorg en 3P-benadering.
In de lunchpauze is er de mogelijkeid tot wandelen in het aangrenzende bos.

Wanneer
Vrijdag 23 oktober 2026.
Van 10.00 uur – ca 16.00 uur. Inloop vanaf 9.45 uur.

Waar
Arnhem.

Kosten
125 euro (vrijgesteld van BTW). Dit is inclusief koffie/thee/versnaperingen en exclusief lunch.
Mochten de kosten een drempel zijn, neem dan gerust contact op. Dan zoeken we samen een passende oplossing.

Facilitators
OpLICHTers Ineke Gelpke en Nicole van Ladesteijn zijn gecertificeerde facilitatoren in de 3 principes van Sydney Banks.
Ineke begeleidt al jarenlang mensen bij psychische en fysieke problemen, vanuit Altijd Heel.
Ook faciliteert ze inspiratiesessies voor bijvoorbeeld huisartsenpraktijken.
Nicole heeft jarenlange ervaring in het faciliteren van individuen (zoals leiders, professionals), teams en organisaties. Van NOS, WNF, NS tot overheid en zorg-, onderwijs-, cultuur- en welzijnsinstellingen vanuit Je bent er al.
Samen maken zij de podcast De OpLICHTers Show, te beluisteren op Spotify, Youtube Music, Apple Podcast en Podimo.

Meer informatie & inschrijven
Heb je vragen over de dag?
Of wil je je inschrijven?
Bel, app of mail:
Ineke Gelpke, 06 30 08 54 87, ineke@altijdheel.nl.

🌸🌸🌸

DE OPLICHTERS INEKE EN NICOLE

WAT ZEGGEN DEELNEMERS?

 “Een inspirerende dag en op verschillende manieren bijzonder.”

🌸

“Het was fantastisch om erbij te zijn.”

🌸

“Het was een hele fijne dag, heerlijk om weer een ander spoor op te gaan. Geeft telkens opnieuw een boost aan meer ruimte te ervaren in denken en daarin vastlopen. Realisatie dat dat gaande was/ is. Hoewel het thema fysieke klachten in verhouding tot 3p was, geeft het ook weer hernieuwde inzichten in een aantal andere belangrijke kwesties momenteel. Maar wat de boventoon voerde was het gevoel van optimisme en blijdschap. Een ‘licht’ gevoel, wat maakt dat ik weer ruimte voel voor ideeën!”

🌸

“Dankjewel voor een mooie dag. Nicole en jij zijn een mooi team.”

🌸

“Ik vond het weer een inspirerende dag, op een bepaalde manier nog iets meer ontspannen dan de vorige keer en zeker heeft het weer inzichten gebracht, met name die onrust die aangeeft dat er vorm is, en dat dat ook fysiek kan zijn, ga ik proberen vast te houden.”

🌸🌸🌸